O Que é, Para Que Serve, Benefícios e Como Usar

O BCAA depois do Whey protein, é praticamente o suplemento mais famoso das academias, usado por grande parte dos praticantes de musculação. A despeito da popularidade, no entanto, muitos ainda não compreendem o que é BCAA,...

Ortorexia nervosa é o termo descrito para o comportamento obsessivo patológico caracterizado pela fixação por saúde alimentar. O termo (do grego, ortho: correto; orexis: apetite).  A pessoa comumente inicia de forma modesta. Começa a comer de maneira mais saudável e va...

- A obesidade é uma doença crônica, que afeta um número alto de pessoas por todo o planeta. Entretanto, a escolha por um hábito alimentar saudável e a prática de exercícios físicos podem colaborar com a prevenção e terapêutica. A obesidade é marcada pelo acúmulo d...

Homeostase é a condição de relativa equilíbrio da qual o organismo precisa para atingir suas funções adequadamente para o estabilização do corpo. Homeostasis:  palavra de origem grega, cuja definição já determina muito bem o que vem a ser:  homeo- = semelhança; -stasis...

As plantas produzem centenas de pigmentos com as mais distintas desempenhos. Têm aqueles que as protegem dos efeitos prejudiciais dos raios solares e outros que capturam esta mesma luz do sol para transformá-la na energia que as plantas necessitam para viver.

Existe pig...

Imediatamente ao dar os primeiros passos pela manhã as dores são intensas. A percepção de incômodo também se repete ao pisar no chão após de um extenso período de repouso. Esse desconforto, conhecido como fascite plantar, é um processo de infamação da planta do pé, mui...

  Diabetes é uma enfermidade metabólica que tem por característica fundamental o aumento anormal do açúcar (glicose) no sangue. A glicose nada mais é do que umas das principais fontes de energia do organismo, mas quando em excesso, pode ocasionar complicações e molésti...

"Que o teu alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o teu alimento” Hipócrates

O colesterol tem funções importantes em nosso organismo, mas em excesso pode fazer mal. Com uma alimentação adequada, mantemo-nos saudáveis e com o colesterol sob controle...

O ácido úrico está entre as substâncias espontaneamente produzidas pelo organismo. Ele surge como resultado da quebra das moléculas de purina – proteína contida em muitos alimentos – por ação de uma enzima chamada xantina oxidase. Depois de aproveitadas, as purinas são...